Kältetherapie – Ganzkörper-Kältekammer

Was versteht man unter Kälte therapy?

Die Ganzkörper-Kälteanwendung ist eine zeitlich begrenzte Exposition gegenüber sehr niedrigen Temperaturen in einer speziell dafür vorgesehenen Kältekammer in Bochum. Der Aufenthalt dauert in der Regel zwischen 3 und 5 Minuten und erfolgt stehend unter permanenter Beobachtung durch geschultes Personal. Während der Anwendung trägt der Gast Unterwäsche sowie saubere Sportschuhe oder Pantoffeln.

Optional können Handschuhe oder eine Kopfbedeckung genutzt werden. Die Anwendung wird individuell gesteuert und jederzeit überwacht. Es handelt sich um trockene Kälte, die von vielen Anwendern als intensiv, klar und belebend empfunden wird.

Was genau passiert in der Kältekammer?

Unsere elektrisch betriebene Kältekammer wird auf eine konstante Temperatur von bis zu -87 °C heruntergekühlt. Die Kälte verteilt sich gleichmäßig im Raum, sodass der gesamte Körper gleichzeitig dem Kältereiz ausgesetzt ist.

Der Aufenthalt ist kurz und endet automatisch nach der eingestellten Zeit oder auf Wunsch jederzeit früher. Eine medizinische Behandlung findet nicht statt.

Wie wirkt sich die Kälte auf den Körper aus?

Subjektive Wahrnehmung während und nach der Anwendung

Viele Anwender beschreiben die Kälteanwendung als intensives Sinneserlebnis. Häufig genannte Eindrücke sind unter anderem:

ein belebendes Kältegefühl auf der Haut
ein Gefühl von Wachheit und Klarheit
ein subjektiv gesteigertes Körperbewusstsein
ein kurzfristig als erfrischend empfundenes Empfinden nach der Anwendung

Diese Wahrnehmungen sind individuell verschieden und können von Person zu Person unterschiedlich ausfallen.

Zwei-Phasen-Behandlungen

1. Phase: bei -87 °C Kältekammer; zur Nutzung der zentralen u. peripheren Wirkung der Kälte
2. Phase: intensive Zusatzbehandlung der betroffenen Körperzonen; z.B. mit Stickstoff bei -162 °C

Einsatzbereiche im Wellness- und Regenerationskontext

Die Ganzkörper-Kälteanwendung wird von verschiedenen Personengruppen genutzt, unter anderem:

im Rahmen von Regenerations- und Wellnesskonzepten
ergänzend zu sportlich aktiven Lebensstilen
als Bestandteil von Entspannungs- oder Erholungsroutinen (ideal für Sportler)
als individuelles Kälteerlebnis

Kombination mit weiteren Angeboten

Die Kälteanwendung kann auf Wunsch mit anderen nicht-medizinischen Angeboten kombiniert werden, z. B. im Rahmen von Entspannungs-, Bewegungs- oder Regenerationskonzepten. Art und Umfang richten sich nach den individuellen Präferenzen des Gastes.

Dauer und Häufigkeit

Aufenthaltsdauer pro Anwendung: ca. 3–5 Minuten
Anzahl und Häufigkeit der Anwendungen werden individuell festgelegt

Wichtiger Hinweis zur Kälthekammer

Die Ganzkörper-Kälteanwendung ist keine medizinische Therapie und ersetzt keine ärztliche Behandlung. Bei bestehenden Erkrankungen, gesundheitlichen Einschränkungen oder Unsicherheiten erfolgt vor der Anwendung ein ausführliches persönliches Gespräch mit unserem geschulten Fachpersonal.

In diesem Beratungsgespräch wird individuell geklärt, ob die Anwendung im jeweiligen Fall geeignet ist oder ob von einer Nutzung abzuraten ist. Die Anwendung erfolgt ausschließlich nach vorheriger Aufklärung und unter Berücksichtigung der persönlichen Voraussetzungen.