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manuelle therapie in bochum

Oft als Folge von Autounfällen, Alterung, Sportverletzungen, Geburtsfehlern, arbeitsbedingten Verletzungen oder einfach einer schlechten Körperhaltung sind viele Menschen mit Rücken- und Nackenschmerzen oder Verspannungen vertraut – Beschwerden, die oft lähmend sind. Mit der Absicht, zu einem schmerzfreien Leben zurückzukehren, suchen Menschen oft die Hilfe eines Physiotherapeuten zur Linderung. Manuelle Therapie ist eine spezialisierte physikalische Therapiemethode, die spezifische, praktische Techniken ohne die Hilfe von Geräten oder Maschinen verwendet. Manuelle Physiotherapie umfasst im Allgemeinen zwei Arten von Bewegungen: Weichteilarbeit und Gelenkmobilisierung/-manipulation.

Weichgewebe

Zertifizierte Physiotherapeuten führen oft Weichteilarbeit durch. Muskeln, Nerven und Sehnen sind Beispiele für Weichteile im Körper. Bei der Weichgewebetherapie, die häufig Massagetechniken umfasst, wird Druck auf Weichgewebe ausgeübt, um Muskelverspannungen zu lösen, Narbengewebe zu brechen, Entzündungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern oder die Durchblutung zu fördern.

Gemeinsame Mobilisierung/ Manipulation

Die manuelle Therapie umfasst häufig auch die Mobilisierung und Manipulation der Gelenke, um Schmerzen zu lindern und dem Körper zu helfen, zu einer normalen Funktion zurückzukehren. 

Linderung von akuten und chronischen Rückenschmerzen

Manuelle Therapie kann besonders zur Linderung akuter und chronischer Rückenschmerzen beitragen. Gelenke, denen aufgrund von Erkrankungen des Bewegungsapparates die Bewegungsfreiheit fehlt, können zu erheblichen Beschwerden, Frustration und der Unfähigkeit führen, alltägliche Aufgaben zu erledigen. Manuelle Therapietechniken beinhalten die Wiederherstellung der Beweglichkeit und den Abbau von Verspannungen.

Chronische Rückenschmerzen, die von Gelenkproblemen herrühren, können mit Gelenkmanipulation und -mobilisierung angegangen werden. Akute Rückenschmerzen – oft verursacht durch Weichteilverletzungen – können jedoch durch Weichteilarbeit behoben werden.

Welche Probleme können mit der Manuellen Therapie behandelt werden?

Manuelle Therapie wird häufig bei Problemen eingesetzt, die von der Wirbelsäule herrühren, einschließlich akuter und chronischer Rückenschmerzen. Die Technik wird jedoch häufig eingesetzt, um eine Vielzahl von Problemen zu behandeln, darunter: 

  • Nackenschmerzen
  • Nackenverletzungen
  • Hand-, Handgelenk-, Ellbogen- oder Schulterprobleme
  • Hüft-, Knie-, Knöchel- oder Fußprobleme
  • Unfallbedingte Verletzungen
  • Arbeitsbedingte Verletzungen
  • Muskelkrämpfe/ Verspannungen

Spezifische manuelle Therapietechniken

Vor Beginn einer manuellen Therapie (oder einer anderen physikalischen Therapie) führt der Therapeut in der Regel eine vollständige Beurteilung der Knochen, Muskeln sowie der Blut- und Nervenversorgung des Patienten durch, um sicherzustellen, dass keine weiteren Komplikationen auftreten. Abhängig von den Bewertungsergebnissen kann der Physiotherapeut Techniken auswählen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf die unten diskutierte Vielfalt.

Weichteilmobilisierung

Die Mobilisierung von Weichgewebe wird häufig verwendet, um fibröses Muskelgewebe aufzubrechen und Muskelverspannungen zu lösen. Zum Beispiel kann ein Therapeut eine Mobilisierung des Weichgewebes um den Aufbau von Narbengewebe herum durchführen, der aus einer Rückenverletzung resultiert. Die Technik selbst besteht aus wiederholtem Dehnen und Drücken um die Zielmuskulatur herum.

Gemeinsame Mobilisierung

Die Gelenkmobilisierung wird durchgeführt, um ein eingeschränktes Gelenk zu lockern und den Bewegungsumfang zu erhöhen. Bei der schmerzlosen Technik wird verlangsamt, um Geschwindigkeit und Bewegungsstrecke in die Barriere des Zielgelenks zu bringen. Die Gelenkmobilisierung bietet oft eine dauerhafte Linderung von Muskelschmerzen, die sowohl durch Ruhe als auch durch Vereisung vorübergehend gelindert werden, da die Ursache des Problems im Gelenk selbst liegt.

Strain-Counterstrain

Diese Technik korrigiert strukturelle und posturale Probleme, die auf abnormale neuromuskuläre Reflexe zurückzuführen sind. Die Durchführung der Technik ist äußerst schonend. Daher bevorzugen Therapeuten diese Technik möglicherweise anstelle anderer Verfahren, die zu schmerzhaft sind, um akute oder empfindliche Rückenprobleme zu behandeln.

Muskelenergietechniken (METs)

METs nutzen die freiwillige Kontraktion des Muskels gegen eine Gegenkraft, um Gelenke zu mobilisieren und verkürzte Muskeln zu verlängern.